CDPR nastavlja edukaciju o štetnosti UV zračenja: Materijal podjeljen u Budvi i Baru

Uz odličnu posjetu gostiju koji svoj odmor provode na predivnim crnogorskim plažama, ali i tropske temperature i visok nivo ultravioletnog zračenja (UV), Crnogorsko društvo za borbu protiv raka (CDPR) nastavilo je tradicionalnu akciju podjele edukativnog materijala pod nazivom „Čuvajte svoju kožu od neželjenih efekata sunca, može vam trebati”.

Nakon što su tokom juna brošure podijeljene u bokeškim opštinama i lokalnim turističkim organizacijama (TO) Herceg Novog, Kotora i Tivta, akcija je ovih dana nastavljena i u južnijim primorskim opštinama – Budvi i Baru.

Gdje građani i turisti mogu pronaći brošure?

Iz CDPR-a navode da se u Budvi i Baru edukativni materijal može naći na info punktovima lokalnih turističkih organizacija. Sa druge strane, situacija u najjužnijoj primorskoj opštini bila je nešto drugačija.

„Pošto TO Ulcinj nije bila zainteresovana za edukativni materijal, aktivisti CDPR-a su sami podijelili brošure po hotelima, ugostiteljskim objektima i plažama ulcinjske rivijere“, saopšteno je iz ovog udruženja.

Brošura je štampana u velikom broju primjeraka, a CDPR je već godinama unazad dijeli po crnogorskim plažama od Ulcinja do Igala. U njoj su pobrojane preporuke u vezi sa koristima od sunčanja, ali i ozbiljne štetnosti koje nastaju zbog efekata sunčevih zraka. Ove štetnosti ne zastarijevaju, već naprotiv – doprinose da koža brže stari i obolijeva.

Zablude i istine o sunčanju i tumorima kože

U pomenutoj brošuri pobrojane su osnovne naznake vezane za ovu važnu temu, sa posebnim osvrtom na česte zablude u javnosti:

• Mit o zdravom sunčanju: Ističe se da mišljenje da je sunčanje zdravo zapravo nije potpuna istina.
• Mirenje UV zračenja i rizik: Objašnjeno je kako se mjeri nivo ultravioletnog zračenja (UVZ) i koliki je stvarni rizik od obolijevanja od kancera kože.
• Opasna zabluda o operacijama: CDPR razbija veliku zabludu da tumore kože ne treba operisati. Hirurška intervencija je zapravo najbolji, a često i jedini način liječenja ovih tumora, te se nikako ne smije odlagati.

Kao najvažnija preporuka za sve građane i turiste navodi se: Obavezna je redovna kontrola svoje kože !

Osam zlatnih pravila: Kako postupati „Pametno sa suncem”

U cilju zaštite zdravlja, CDPR je u brošuri izdvojio osam osnovnih preporuka koje bi tokom ljetnjih mjeseci trebalo obavezno poštovati:

1. Ne sunčajte se između 10 i 17 sati – u ovom periodu je UV zračenje najintenzivnije.
2. Tražite sjenku ili je sami stvarajte.
3. Nosite šešir sa širokim obodom.
4. Nosite naočari za sunce sa adekvatnom UV zaštitom.
5. Pokrijte ruke i noge laganom odjećom.
6. Birajte bijelu ili svijetlu, prozračnu odjeću.
7. Nanesite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom minimum 30 (SPF 30).
8. Bebe mlađe od godinu dana vrlo malo ili uopšte ne iznosite na sunce.

Izvor: RTB ; Autro: M.