Naturopatkinja rešila večitu dilemu, otkrila i koji broj je idealan za obrok Šta bi se desilo kada bismo 2026. započeli jednostavnom, ali efikasnom promenom – da svako jutro jedemo jaja? Prema savetima naturopatkinje Žilijet Read More
Oznake :Doručak
Kada o doručku razmišljamo samo kao o prvom obroku, mnogi ga se lako odreknu u ime uštede vremena. No, sve veće naučne studije jasno pokazuju da ono što jedemo ujutro, Read More
Za osobe koje nisu sklone debljanju obično kažemo da „imaju takav metabolizam“, međutim, pridržavaju se i jedne zdrave navike. Tačno je da metabolizam igra veliku ulogu, ali ništa bez Read More
Ovsene pahuljice su jedna od najjednostavnijih i najzdravijih opcija za doručak zbog svoje jednostavne prirpeme, nutritivne vrednosti i svestranosti. Bilo da ih pripremate kao toplu kašu, koristite u smutijima, ili kao bazu za Read More
Jedan super jednostavan recept za uštipke. Mogu se jesti kao slana ili slatka varijanta u zavisnosti od namaza što ih vjerovatno čini jednim od omiljenih izbora za doručak. Sastojci: 4 jaja 500 g jogurta 500 g Read More
Započnite jutro nasmijani! Žena prži jaja za doručak mužu. Odjednom on uleti u kuhinju: – Pazi. Pazi! Stavi još malo ulja! Oh, Bože! Pečeš ih previše istovremeno. Previše! Read More
