Ako želite „pametno grickati“ i pritom se duže osjećati siti, ključ je u odabiru namirnica koje kombiniraju proteine, vlakna i zdrave masti. U svijetu brzih obroka i još bržeg tempa života, grickalice Read More
Oznake :Glad
Kada je riječ o ishrani, sasvim je prirodno i normalno ponekada se prepustiti žudnji i pojesti slatkiš. Ali, istovremeno je vrlo važno izgraditi dobar odnos s hranom, kako bi bili zdraviji i osjećali Read More
Loša navika da se preskaču obroci može da dovede do loših posljedica za fizičko i psihičko zdravlje, kao i do nedostatka esencijalnih nutrijenata za normalno funkcionisanje organizma. U pokušRead More
