Znamo da je dugotrajno sjedenje loše za nas, ali koliko tačno minuta vježbanja je potrebno da se anuliraju negativni zdravstveni efekti cjelodnevnog sjedenja? Istraživanja sugerišu da bi oko 30-40 minuta Read More
Oznake :Sjedenje
Stari Grci i Rimljani prepoznali su značaj fizičke aktivnosti za pravilno zdravlje, a savremena medicina je potvrdila vezu između redovnog vježbanja i prevencije bolesti. – Naša evolucija i genetski sastav nalažRead More
