Ishrana ima ključnu ulogu u procesu starenja, kao i u jačanju otpornosti organizma na bolesti. Namirnice bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima pomažu u zaštiti ćelija, smanjenju upalnih procesa i podržavaju Read More
Oznake :Starenje
Manje crvenog mesa, izbegavanje soli i mediteranska ishrana mogu doprineti dugovečnosti. Čak i svakodnevna šetnja može da produži životni vek Istraživanja u poslednjih 12 meseci istakla su tri jasna faktora koja su Read More
