Ako ste ikada pokušali da smršate, znate koliko to može biti iscrpljujuće Hladna voda je dobra za zdravlje i ljepotu, a ne samo za jutarnje buđenje. Tuširanje hladnom vodom Read More
Oznake :Tuširanje
Istraživanja sugerišu da topli tuševi ublažavaju anksioznost kao rezultat toplote koja podstiče naš mozak da otpusti oksitocin – hormon sreće, koji zauzvrat smanjuje stres. Prema nedavnom istraživanju, tokom stresnih Read More
