Aktivisti CDPR dijelili brošure po barskim plažama

Aktivisti Crnogorskog društva za borbu protiv raka (CDPR) posjetili su ovog mjeseca barske plaže (Dobra Voda, Veliki pijesak, Gradska, Sutomore, Čanj) i gostima dijelili edukativni materijal.

U brošuri “Čuvajte svoju kožu od neželjenih efekata sunca, može vam trebati”, koja je odštampana u velikom broju primjeraka, pobrojane su preporuke CDPR-a u vezi koristi i štetnosti od efekata sunčanja.

U ovoj brošuri su navedene osnovne naznake vezane za temu sunčanja, prije svega da je sunčanje zdravo, što nije potpuna istina, zatim kako se mjeri nivo ultravioletnog zračenja (UVZ-a), koliki je rizik obolijevanja od kancera kože, te o tome da je velika zabluda da tumore kože ne treba operisati, jer je hirurška intervencija zapravo najbolji, a često i jedini način liječenja, uz preporuku: Redovno kontrolišite svoju kožu!

Brošura donosi i osam preporuka za sunčanje:

1. Ne sunčajte se između 10 i 17 sati

2. Tražite sjenku ili je stvarajte

3. Nosite šešir sa širokim obodom

4. Nosite naočari za sunce

5. Pokrijte ruke i noge

6. Nosite bijelu ili svijetlu laganu odjeću

7. Nanesite kremu za sunčanje (sa faktorom minimum 30)

8. Bebe mlađe od godinu dana vrlo malo ili uopšte ne iznosite na sunce