Depresija “napreduje” ka najvećem pojedinačnom zdravstvenom problemu
Svaka osma osoba u svijetu živi s mentalnim zdravstvenim problemima, koji mogu uticati na njihovo fizičko zdravlje, blagostanje, način na koji se povezuju s drugima i njihov život. Ovo je podatak koji je saopštio Instituta za javno zdravlje povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, 10.oktobra.
Širom svijeta 970 miliona ljudi, živi sa značajnim mentalnim teškoćama, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije.
Uprkos tome što živimo u vremenu velikog napretka u nauci, tehnologiji i medicini, prema vodećem medicinskom časopisu „Lancet”, sve zemlje u svijetu suočavaju se sa različitim izazovima u vezi sa mentalnim zdravljem.
Podizanje svijesti o važnosti mentalnog zdravlja u našem svakodnevnom životu je imperativ savremenog društva.
Psiholozi ukazuju, možete biti savršeno fizički zdravi, ali ako ste dugo tužni, razdražljivi, teško vam je ujutru da ustanete iz kreveta, ne vidite smisao ni u čemu, ili mnogo brinete do te mjere da vas to parališe, to će značajno da umanji kvalitet vašeg života i spriječiti vas da ostvarite svoj pun potencijal na emotivnom, interpersonalnom i profesionalnom planu
Najučestaliji su anksiozni i depresivni poremećaji, a zatim zloupotreba alkohola i psihoaktivnih supstanci.
Ukoliko se ne promjeni odnos prema mentalnom zdravlju, projekcije stručnjaka su da će do 2030. godine depresija prevladati bolesti srca i postaće najveći pojedinačni zdravstveni problem.
Cilj je prevazići predrasude i stvoriti društvenu atmosferu u kojoj ljudi osećaju da mogu otvoreno govoriti o svojim izazovima sa mentalnim zdravljem. Važno je da ljudi osjećaju da imaju podršku i mogućnost da podijele iskustva.
Pričajmo o mentalnom zdravlju!
