Za ovu vježbu vam nije potrebna nikakva oprema, a ni prethodno fitnes iskustvo. Osim što može znatno da ojača mišiće nogu i leđa, nedavno je dokazano da ova vježRead More
Oznake :Fitnes
Period pandemije podsjetio je sve nas na važnost i fizičkog i psihičkog zdravlja. Dane provedene u izolaciji, većina je koristila za „usporavanje“ svakodnevnnog brzog ritma života i povratak sebi – uz zaboravljenu Read More
